Dieta a Natale: quali cibi mangiare e quali evitare
Ecco alcune regole facili per evitare di prendere chili e salvare la dieta durante le Feste, senza dover avere preoccupazioni o ansie.
Data di nascita: 20-06-1993
Luogo di nascita: Napoli
Esperienze
Farmacista presso Farmacia Internazionale
Ecco alcune regole facili per evitare di prendere chili e salvare la dieta durante le Feste, senza dover avere preoccupazioni o ansie.
Mangiare il sushi durante una dieta non è vietato: basta preferire il sashimi ed evitare i rolls con maionese o formaggio e la salsa di soia.
La dieta della frutta permettere di perdere liquidi in eccesso e sgonfiare l’addome, in soli 3 giorni.
Il colesterolo alto si può abbassare grazie ad una dieta ricca di alimenti in grado di contrastare questo problema e limitandone altri, troppo ricchi di colesterolo.
La dieta rossa è l’ideale per depurare l’organismo, sconfiggere la cellulite e perdere qualche chilo in eccesso.
Scopriamo la discussa dieta Lemme che promette un dimagrimento di 10 kg in meno di un mese. Ecco i pro e i contro di questo regime alimentare
Scrivere un diario alimentare può essere un modo per dimagrire. Tenere traccia di tutto quello che mangiamo e delle nostre abitudini aiuta a perdere peso.
Con la dieta idroponica perdi peso, grazie agli alimenti che depurano l’organismo, e migliori la salute dei tuoi reni.
Dimagrire dopo i 50 anni è ancora possibile, basta seguire la dieta giusta e consumare i cibi che aiutano il metabolismo e il corpo a funzionare meglio
La dieta in bianco è utile per contrastare la colite e la gastrite, ma anche per perdere peso velocemente.
La dieta iposodica è l’ideale per tornare in forma, combattendo la cellulite, ma soprattutto l’ipertensione.
L’alimentazione è fondamentale per prevenire e trattare il calazio: cosa bisogna mangiare per evitarlo?
Quando si è a dieta spesso si avverte un calo di zuccheri. Ecco di cosa si tratta e perché è un segnale del corpo da non ignorare.
Con la dieta drenante torni in forma in breve tempo, sgonfiando la pancia ed eliminando la cellulite, grazie agli giusti.
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Con la dieta anti-fame perdi peso e combatti il gonfiore, che si è accumulato durante i giorni di festa o durante il weekend